水木社区手机版
- 主题:跑步报告
- 4公里 勉强跑进7分钟
一年不如一年啊
不过音乐跑的合拍率100%
节奏感太好了没办法
心率感觉还是有点高
下次不追求速度了
维持心率在140附近
--
FROM 223.104.39.* - 我跑步速度和你估计差不多 你这个心率怎么测的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 4公里 勉强跑进7分钟
: 一年不如一年啊
: 不过音乐跑的合拍率100%
: ...................
--来自微水木3.5.11
--
FROM 222.92.164.* - 戴手环了
去年还能更快点
老不跑退步了
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 我跑步速度和你估计差不多 你这个心率怎么测的
--
FROM 223.104.39.* - 还得坚持跑
不能打鱼晒网
不过跑就好
速度不重要
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 4公里 勉强跑进7分钟
: 一年不如一年啊
: 不过音乐跑的合拍率100%
: ...................
--
FROM 108.184.188.* - 4公里我走路也就30来分钟吧
【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: 4公里 勉强跑进7分钟
: 一年不如一年啊
: 不过音乐跑的合拍率100%
: ...................
--
FROM 101.228.85.* - 不错不错，坚持下去就快了
--
FROM 111.201.153.* - 谢谢海哥鼓励
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 还得坚持跑
: 不能打鱼晒网
: 不过跑就好
: ...................
--
FROM 223.104.39.* - 39分钟吗 那还挺快的
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 4公里我走路也就30来分钟吧
--
FROM 223.104.39.* - 飞毛腿你好
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 4公里我走路也就30来分钟吧
: 【 在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: : 4公里 勉强跑进7分钟
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
--
FROM 221.223.85.* - 嗯 顺其自然
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 不错不错，坚持下去就快了
--
FROM 223.104.39.*