- 主题:Re: 20天减肥10斤现实不
那你听我的，两步要做到
一是晚餐不要太腐败了，最好不吃，实在饿了吃一个苹果
二是每天有氧半个小时
上面两样每天来版面打卡，大伙监督你
如果你基数大，是120+，可以瘦十斤
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 5斤不够用了
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FROM 111.197.232.*
数字化以后就全数字运行了
它的字面意思就是一个全数字化的孪生体
【 在 LYTaoist (两鱼道人) 的大作中提到: 】
: 那不就是仿真建模吗？
: 加个跟现实同步变化算孪生？
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FROM 183.239.162.*
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 你真够下本钱 竟然30天能连续
我到现在每次一开始减肥都是先饿几天
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FROM 114.242.249.*
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 胃还好吗
:
其实我中学时候肠胃不好，没做过胃镜，但是喝过钡餐。确诊是十二指肠球部溃疡，吃了半年乐得胃吃好了。之后30年都是铜肠铁胃
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FROM 114.242.249.*
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 上半年，我一个51岁的女同事，
: 14天辟谷，减了二十斤
: 不过后面又反弹了十几斤
: ...................
我的体会，形体都是注定的，减肥都是临时的
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FROM 114.242.249.*
形体都是注定的，是什么意思啊？( ^_^)
你是男艾迪还是女艾迪呀？我开始以为你是女艾迪，名字是“赵美眉”，可是看你说话又有点像男艾迪…
【 在 zhaomm 的大作中提到: 】
:
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: 我的体会，形体都是注定的，减肥都是临时的
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FROM 111.197.232.*
那个数字模型有啥区别？
动态和自行变化？
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 数字化以后就全数字运行了
: 它的字面意思就是一个全数字化的孪生体
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FROM 171.210.194.*
能做到你这个不用管基数
两周就减十多斤
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 那你听我的，两步要做到
: 一是晚餐不要太腐败了，最好不吃，实在饿了吃一个苹果
: 二是每天有氧半个小时
: ...................
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FROM 171.210.194.*
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 形体都是注定的，是什么意思啊？( ^_^)
: 你是男艾迪还是女艾迪呀？我开始以为你是女艾迪，名字是“赵美眉”，可是看你说话又有点像男艾迪…
我是男的。
我的意思是胖瘦是先天的，生活方式只是影响程度。尤其对于胖人来说，不太可能一辈子保持减肥状态，除非物理方式，比如切掉部分胃
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FROM 114.242.249.*
小道士，我这两步很简单啊
如果基数不大，瘦不了几斤的
我这两个月经常晚餐不吃，基本每天运动，
可是也就瘦了四五斤而已
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 能做到你这个不用管基数
: 两周就减十多斤
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FROM 111.197.232.*