你们互相监督
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 是的，所以我最近确实开始行动，真是整个人状态很不好。我今天特别不开心，可能是因为昨天没吃好，早上打开邮箱又受了点刺激。
: 【 在 catmini 的大作中提到: 】
: : 就是没运动，特别懒散，发现一胖真不行，特别影响精气神。所以我要瘦3kg
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone14,2」
--
FROM 223.104.67.*

红菜苔，100g。我们家一顿得炒1000g。
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 今天的
: 饿的不行把中饭吃了
: 晚上要锻炼
: ...................
--
FROM 117.136.0.*

控制饭量不如加大运动量
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 我买的300克，分在三份里面。
--
FROM 117.136.0.*