我这一周每天一个多小时不休息羽毛球
感觉量刚刚好
腰也不疼了

【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 对，前段时间打球跑步过多，期间容易感冒或者嗓子疼牙疼
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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