实际就是碳水提供的食物价格低
人们生活水平低的时候
没有办法的选择
人类生存的第一标准就是吃饱
光吃蔬菜和肉肯定太昂贵
人需要的糖水果里面大量存在
所以从营养角度
水果蔬菜肉应该很全面了
但是不可能了
人类都这么吃
世界就只能养活7亿人口
【 在 sunskysea 的大作中提到: 】
: 可是我基本就不吃糖 零食也很少吃 那就要吃碳水 中国居民膳食指南的营养建议里面还是有淀粉的 实际上你就那么多能量需求 不吃碳水就是得吃蛋白和脂肪供能 我还没理顺 等我有空把三大代谢复习下。。
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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