可以改变代谢模式的
比如，多锻炼，消耗量提高，摄入量降低，保持一段时间机体会有记忆。
我规律运动，相对吃得也多，有一段时间，我没动躺床上竟然瘦了好多，肉眼可见的速度掉肉！！！其实是我没动的时候，我的机体有记忆还在按以前的运动时的速度代谢。
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【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 我吸收能力强 随便吃点主食就很容易胖 哈哈 所以尽量少吃
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