人生需要折腾
【 在 klbs 的大作中提到: 】
: 饮食习惯决定身体状态，一个不能长期坚持的饮食习惯当然是不适合用来减肥的，习惯改变了后身体又会恢复原状甚至更胖，减肥是一辈子的事情，所以需要选一个一辈子都不会改变的健康习惯。
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