哑铃硬拉是什么意思？
别的我倒是能看懂
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 6.26 歇了  
:  
: 06.27 腿  
: 深蹲20  
: 哑铃深蹲20.5kg×2：15×4  
: 哑铃硬拉20.5kg×2：15×4  
: 哑铃箭步蹲20.5kg×2：(10×2)×4  
: --  
: You can seek the advice of others,
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 12」
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