慢慢来
腿部肌肉适应强度了 就不疼了

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 跟你一样 买早饭就省略了拉伸
: 周六我跑完我的短程后
: 去买早饭的路上
: ...................
--
FROM 223.72.65.*