相信我 你很快会发现一个新天地！
如果开始的时候不熟练 可以学习武林高手们 吐气的时候吼吼哈嘿一下！
最重要的是动作的节奏和呼吸的节奏 一定要一致 确保发力的时候吐气
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 好哒 我试试看
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