厉害了
我今天动不了了
感觉工作已经掏空了我的精力
只能躺平
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 07.04 推  
: 器械卧推：  
: 110磅12+140磅10+  
: 160磅：8+8+7+7+7  
: 上斜哑铃卧推20.5kg×2：9+9+7+6+5  
: 单侧哑铃侧平举13kg：(12×2)×4  
: 坐姿器械推肩60磅： 6+6+5+5+5  
: --  
: You
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 12」
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