前一阵子保持运动强度之后，是会需要这么一个调整期的，当做是开始新阶段的准备工作就好，踏实休息躺平，等完全好了再火力全开，哈哈
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 坐看你们运动
: 我这次病程很长  
: 差不多整整一周还没有好利索  
: 大约是没机会休个假的缘故
:  
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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