别客气啊，今年这个夏天确实太极端了，我自己今天练的也是气喘吁吁消耗巨大。咱们都得在保证健康可承受的基础上来增加合理的运动量。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 太感谢了
: 我正在酝酿运动中
: 准备一会先稍微拉伸着动一下
: 最近确实太热了  
: 稍微一活动满身汗
: 消耗的厉害  
:  
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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