我这到了面食之都
晚饭我已经非常节制了
吃饭太晚没法运动
还是感觉不好
睡的不沉
落地窗还没有开窗透气的地方
很是难受  
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 没关系，慢慢来。我这之前停了两周，这周重新开始明显不在状态。
: 打算放慢点节奏，这周先隔天练，重新建立运动状态再慢慢上量。
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