赞学以致用！
单从数据来看，其实挺不错的。
可以把前面那个图表也发上来看看，能看到配速和心率的变化情况。


【 在 justff0 的大作中提到: 】
: 我好像就是跑起来腿抬高了，得花点时间改。学以致用，晚上跑了一下，除了心率还是高了点，其他和你说的好像差不多啊，感谢指点，我再努力调整一下。
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