你现在已经开始用哑铃了，继续坚持就好，会越来越看到成效的
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这倒是个好主意
: 也许明年我会考虑一下  
: 我感觉我连一斤肌肉都没有  
: 全是脂肪水和骨头  
:  
:  
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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