赞 最近坚持的真好
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 12.10 拉  
: 器械高位宽握下拉110磅16  
: 坐姿器械划船140磅：12×4  
: 宽握引体向上：12×5  
: 正握引体向上：12×5  
: 坐姿器械单侧划船70磅：12×2×3  
: --  
: You can seek the advice of others, su
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 12」
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