随着跑量的增加，跑得越来越快是必然的。
有了能力还一直保持慢速跑，不容易。

【 在 shenmeshi19 的大作中提到: 】
: 这是习惯问题吧，跑惯了快的就慢不下来，习惯了慢的也跑不快。我感觉现在让我跑7分8分的应该很容易，因为跑不动了。那会跑步的时候就想快快快（当然也不快，记得最远跑13公里，配速6分零几）
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