厉害厉害

【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 1.4晨，俱乐部训练，5km，高步频+力量训练
: 回5km组回炉重新练技术，孙英杰总教练亲自指导。
: 纠正不少细节上的不足。
: ...................
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