我看过之前你在中华武术版的文章，正好我最近有这方面的需求，所以多聊几句。我们这边讲的是皮肉就像湿衣服晾在杆子上，松塌的垂下来，那我理解内里的杆子就是劲，就是精气神，皮肉之类的就是要化掉的。还有个例子就是一个正常人你抱起来可能不太费力，但是他如果喝醉了，一个人根本弄不动，这就是松下来的效果，采挒肘靠，靠就是这个的体现吧。人在从小到大的日常中养成的用力习惯，是和太极拳追求的截然相反的，所以有一个化僵的过程，这个过程可能很难，所谓悟性也就体现在这里。你把手臂放在别人手上，他不会觉得有什么太大的感觉，远比你把胳膊砍下来的重量轻，这是因为你自身的力抵消了。我老师师兄手搭上来，就能明显感觉到重量，而且他们可以控制想让我感受到多大的力，这个力不是发的力，就是重量，这就是松下来的效果。今天说这些我又想到，太极的力可能是筋的力，也就是韧带的力，而不是肌肉的力。这也是我这一阵想要交流的目的，到了一定阶段，需要加深自己的理解。说多了哈，随便看看。
【 在 chzhang7901 的大作中提到: 】
: 要出整劲，全身一个整体发力。
: 我解释不清楚怎么个整法。
: 练拳的时候，要求身体带动四肢，一动无有不动，就是在练这个。
: ...................
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修改:justff0 FROM 171.92.155.*
FROM 171.92.155.*