粗粮还好了，比白米粥强多了
不过最好不要每天喝
换换菜样
话说说不健康的每天都吃啥
现在很多人对碳水的态度真跟猛虎差不多
【 在 bluezxz 的大作中提到: 】
: 今天好几个同事都说我，天天喝粥不行，粥升血糖太快，容易得糖尿病。  
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发自「今日水木 on YAL-AL10」
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