【天气】
1月22日，周五，多云，-5~5℃，南风小于3级。
19日下过雪，山上大概率有积雪

【交通方式】
自驾，地铁上地站-庙上村

【路线概况】
全程14km，最高海拔1529m，累计爬升1450m。
强度等级1.9（里程爬升1.4 - 负重0.2 + 冰雪0.5 + 探路0.2，属A-级，有较大强度和风险）
（参考：后河1.0，腐败野营1.4，冬训第二周阳台山2.5，香山中国地图2.5）

【路线计划】
6：40 地铁上地站，集合出发。早餐
8：10 庙上村，海拔650m
8：20 出发（路况未知，可能有碎石路）
8：40 调整衣物
9：20 休息，1.44km，海拔795m
9：25 出发（路况未知，可能有碎石路）
10：20 三岔口（来到山脊），休息。2.92km，海拔1200m
10：25 出发（土路，可能有密林）
11：20 三岔口，休息，5.00km，海拔1326m
11：25 出发（土路，可能有密林）
12：00 登顶凤凰坨，6.39km，海拔1529m
12：15 三岔口，午饭，6.65km，海拔1470m
12：45 出发
13：00 凤凰头前，走右边下坡。
13：40 三岔口，休息，9.29km，海拔950
13：45 出发，继续爬升（土路）
14：45 四岔口，休息，11.32km，海拔1400
14：50 出发，下山（土路）
16：00 庙上村出山
18：00 返回地铁上地站
（尽量16：30前出山，否则天黑开车危险）

【备用路线】
1.一开始（2.50km之前）走不通：沿原计划下撤路径上山，在海拔1400m四岔路口处左转，在原路径5.15km处与原路径汇合（或在四岔路口直接沿南山脊近路登顶）
2.2.50km~5.00km之间走不通：原路撤回。若撤不回则就近下撤到马蹄湾村或偏坡峪村，再坐村巴回庙上村
3.登顶凤凰坨时间晚于12：45：登顶后沿南山脊直接下撤
4.凤凰头之前的下撤路走不通：原路返回凤凰坨，沿南山脊下撤
5.下午到达三岔口（9.29km）时间晚于14：15：直接下撤至杏树台村（耗时约1小时），再坐村巴返回庙上村
庙上村禁止上山：周围进山口还有杏树台、马蹄湾、偏坡峪、四海





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修改:suyuanlong FROM 101.54.182.*
FROM 101.54.182.*