- 主题:户外1小时自行车
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有运动就是好的
但关键是食物,一下吃三个馒头估计是减不下来的
控制饮食
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 算不算减肥第一天的诚意,嘿嘿!
: 正好我要出来逛逛!
: 打算新工作也每天骑自行车上下?单程预计40分钟左右吧!
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FROM 183.132.58.*
哈哈,晒黑这个倒的确是
夏天了,要注意防晒
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 减肥不一定 肯定会晒黑
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FROM 183.132.58.*
是滴
还好现在戴口罩
【 在 happysuccess 的大作中提到: 】
: 哈哈,晒黑这个倒的确是
: 夏天了,要注意防晒
:
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FROM 117.136.0.*
戴口罩也有这个好处,哈哈
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 是滴
: 还好现在戴口罩
: :
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FROM 183.132.58.*
减肚子
不然真没法过夏天了
【 在 luckyna 的大作中提到: 】
:
: 你不用减肥啊
: 很瘦了
:
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 111.14.103.*
我已吃胖
有的衣服穿不下
我决定胖就胖吧
哈哈
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 没错,我每天运动量爆表,然而体重依然稳步提升,吃太多了
:
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 1.89.172.*
刚吃了4个蛋挞,哈哈
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 管住嘴啊
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 124.64.17.*
肯德基前阵子的榴莲云朵蛋挞很好吃
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 刚吃了4个蛋挞,哈哈
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FROM 120.244.107.*
终于换工作啦?
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 算不算减肥第一天的诚意,嘿嘿!
: 正好我要出来逛逛!
: 打算新工作也每天骑自行车上下?单程预计40分钟左右吧!
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FROM 120.229.11.*
我现在每两天跑五公里,做深蹲、推、拉、提膝等力量练习,感觉跑步越跑越轻快
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 算不算减肥第一天的诚意,嘿嘿!
: 正好我要出来逛逛!
: 打算新工作也每天骑自行车上下?单程预计40分钟左右吧!
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FROM 223.72.40.*