- 主题:开启数字人生
跟个贴,
170,78公斤,今天体脂率20.2。
作为对比,同一台秤,一年前体重72,体脂率17.1
争取一个月后体重75公斤以下,体脂率19以内
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 身高161cm,体重62.5kg,胸围97cm,臀围97cm,腰围79cm,测完两维一样以为自己是畸形,百度搜索了下,原来就是差不多的,腰围要小于胸围23。
: 目标:体重52kg,腰围70。
: 时限:2020.8.27
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FROM 113.44.45.*
跟我们一起跑步减肥吧 我们缺女跑友
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FROM 220.181.102.*
以目前无运动养猪模式,增肥是个自然过程。。。
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 居然有增肥的
: 厉害厉害
: 身高172,体重78kg,目标:80kg,时限:2020.8.27,一起加油!
: ...................
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FROM 219.143.215.*
加油鸭
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 跟个贴,
: 170,78公斤,今天体脂率20.2。
: 作为对比,同一台秤,一年前体重72,体脂率17.1
: ...................
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FROM 113.44.104.*
加油!
哈哈
其实体重不重要
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 跟个贴,
:
: 170,78公斤,今天体脂率20.2。
: ....................
※ 修改:·luckyna 于 May 6 09:23:58 2020 修改本文·[FROM: 124.126.218.*]
※ 来源:·最水木 客户端·[FROM: 124.126.218.*]
修改:luckyna FROM 124.126.218.*
FROM 124.126.218.*
体重超标了,为嘛要增肥
【 在 rainwolfji 的大作中提到: 】
: 身高172,体重78kg,目标:80kg,时限:2020.8.27,一起加油!
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FROM 113.44.104.*
可以的呀,在哪里呀
【 在 ifengML 的大作中提到: 】
: 跟我们一起跑步减肥吧 我们缺女跑友
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FROM 113.44.104.*
一定要加油啊
哈哈
这一年 称估计很困惑
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 跟个贴,
: 170,78公斤,今天体脂率20.2。
: 作为对比,同一台秤,一年前体重72,体脂率17.1
: ...................
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FROM 124.65.218.*
是啊
我运动量不少
但是效果一般
我还是挺喜欢肌肉线条的感觉
估计还是要健身房力量训练
有教练带着
上学时候练过一段
那是真累
基本上下午练完了晚上睡觉
现在没那个时间和精力了
【 在 history2017 的大作中提到: 】
: 男的可以练出六块腹肌
: 女的顶多有个马甲线
: 估计就是脂肪含量的问题
: ....................
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FROM 124.126.218.*
奥森
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 可以的呀,在哪里呀
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