- 主题:开启数字人生
有朋友开车几十公里过来
奥森环境不赖,跑步也比较有气氛
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 如果住得远,还得专门坐车过去跑步么?
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: 【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 113.44.45.*
真是真爱跑步
对我来说,跑步只在小区附近进行。。。。
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 有朋友开车几十公里过来
: 奥森环境不赖,跑步也比较有气氛
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: ...................
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FROM 111.14.103.*
据说想要六块腹肌的话体脂率最好不高于15,只是想要线条的话不高于17就好了。
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 这个也比较标准了吧
: 体脂率不高
: 【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: ....................
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环境好温度合适的话可能有利于培养跑步兴趣。家里跑步机一会儿就烦了,奥森我就能超水平跑个十几二十公里的,对膝盖来说跑道比跑步机也友好太多了
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 真是真爱跑步
: 对我来说,跑步只在小区附近进行。。。。
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: ....................
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FROM 113.44.45.*
坚持就是胜利,我4月份刚开始奥森跑步,2天一个10km。
希望能坚持下去
【 在 ahunter (nobody) 的大作中提到: 】
: 我水平也是超低那种,但是胜在出勤率高每天坚持。runninglife里面有个奥森北园跑团
: ,里面20公里配速在5以内的有好几个,太牛。
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FROM 210.12.46.*
厉害,我目前最高纪录是3公里……
主要是跑那么远感觉没有那么多时间啊
一来一回得小半天吧
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 环境好温度合适的话可能有利于培养跑步兴趣。家里跑步机一会儿就烦了,奥森我就能超水平跑个十几二十公里的,对膝盖来说跑道比跑步机也友好太多了
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FROM 111.14.103.*
握手握手,我也四月底开始跑,这几天每天十公里,希望能坚持下去
【 在 lmv 的大作中提到: 】
: 坚持就是胜利,我4月份刚开始奥森跑步,2天一个10km。
: 希望能坚持下去
: 【 在 ahunter (nobody) 的大作中提到: 】
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FROM 113.44.45.*
每天10km?厉害,我感觉一天恢复好像不太够
【 在 ahunter (nobody) 的大作中提到: 】
: 握手握手,我也四月底开始跑,这几天每天十公里,希望能坚持下去
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FROM 210.12.46.*
每天都花这么多时间肯定不合适,跑步还是在离家近的地方比较好,每天早上或者晚上捎带跑一会儿。
【 在 Sunny666222 的大作中提到: 】
: 厉害,我目前最高纪录是3公里……
: 主要是跑那么远感觉没有那么多时间啊
: 一来一回得小半天吧
: ....................
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FROM 113.44.45.*
为了爱好花点时间也愿意,也值得
我这种纯粹为了锻炼逼着自己跑的,就不愿意投入那么多精力时间了哈哈
楼下跑跑就差不多了嘿嘿
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 每天都花这么多时间肯定不合适,跑步还是在离家近的地方比较好,每天早上或者晚上捎带跑一会儿。
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FROM 111.14.103.*