- 主题:我用单车替代了游泳
我前几天冒着严寒骑了大概20km到家
饿的前胸贴后背
不夸张的说可以吃掉头牛
然后晚饭吃爆
后悔死了
【 在 bule777 的大作中提到: 】
: 除了小懒鬼，还有这天寒地冻。
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FROM 221.216.233.*
这个赞成，我们这个年纪，不是追求好身材，专业度，而是保持健康身心，旺盛精力。锻炼有这个强度足够了。
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 锻炼适当就行了
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FROM 114.255.206.*
我现在的理念，运动的目的就是多吃点好的，应酬多喝点酒，哈哈。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我前几天冒着严寒骑了大概20km到家
: 饿的前胸贴后背
: 不夸张的说可以吃掉头牛
: ...................
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FROM 114.255.206.*
有可能，也不要调太大
锻炼这个一定要根据身体状况来
不要有强迫症
尤其户外，安全第一安全第一
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 看来是我阻力调的太大了？
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FROM 221.216.233.*
阻力也适度呗，适合自己的就OK，刷刷脂，分泌多巴胺就行。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 看来是我阻力调的太大了？
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FROM 114.255.206.*
我也是的，我运动并不是为了减肥，而是可以吃的更多点，再加上中年人，运动和不运动的状态差别太大了，肉眼可见的差别。喝酒这个爱喝桂花米酒
【 在 bule777 的大作中提到: 】
: 我现在的理念，运动的目的就是多吃点好的，应酬多喝点酒，哈哈。
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FROM 221.216.233.*
同单位同年龄的男同志，几乎个个肚满肠肥，只有包括我在内的很少几个体态健硕。
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我也是的，我运动并不是为了减肥，而是可以吃的更多点，再加上中年人，运动和不运动的状态差别太大了，肉眼可见的差别。喝酒这个爱喝桂花米酒
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FROM 114.255.206.*
我们这也差不多
同龄的如果有大肚子再有抽烟的习惯
那真是大爷的赶脚
女同志们还好,除了发量确实少点
所以我们的口号是即使月亮不睡你不睡，也不要做秃头小宝贝。
【 在 bule777 的大作中提到: 】
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: 同单位同年龄的男同志，几乎个个肚满肠肥，只有包括我在内的很少几个体态健硕。
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发自「今日水木 on 布斯考斯星居民」
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FROM 223.104.39.*
前列写表示不同意
【 在 bule777 的大作中提到: 】
: 本来游的酣畅淋漓，结果肩膀疼，想想还是忍痛修整一个月吧。
: 左脚后脚跟疼（好像是滑膜炎），为了不增加膝盖和脚跟负担，用单车替代游泳。
: 单车刷脂明显比游泳快，感觉肚子上脂肪已经变薄了，也可能是错觉。
: ...................
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FROM 60.221.244.*
我不但抽烟，而且发量少
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 我们这也差不多
: 同龄的如果有大肚子再有抽烟的习惯
: 那真是大爷的赶脚
: ...................
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FROM 114.255.206.*