- 主题:Re: 周五了，发张照片，激励激励自己
糊成这样，你也看清楚了啊
【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: 长相身材都很好，老公也很帅
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 上次发过一张是去年2月拍的，这次发张今年3月拍的，每年一张，激励自己，希望能一直保持下去！
: ....................
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每天卷腹，呼拉圈什么的
【 在 xiaohua1 的大作中提到: 】
: 哇，赞，好美的线条，怎么练出来的？
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 上次发过一张是去年2月拍的，这次发张今年3月拍的，每年一张，激励自己，希望能一直保持下去！
: ....................
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FROM 120.244.32.*
有腹肌啊
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哈哈，地板是老公的功劳
【 在 omelet 的大作中提到: 】
: 腰身完美
: 地板擦的真亮
:
: ....................
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哎呀，这小细腰！
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 上次发过一张是去年2月拍的，这次发张今年3月拍的，每年一张，激励自己，希望能一直保持下去！
:
: 昨日运动量：跑步2.5公里，卷腹220个，Tabata两组，坚持坚持！
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不算细了
【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: 哎呀，这小细腰！
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 上次发过一张是去年2月拍的，这次发张今年3月拍的，每年一张，激励自己，希望能一直保持下去！
: ....................
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马甲线吧，不算腹肌
【 在 zhidaobu110 的大作中提到: 】
: 有腹肌啊
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还有更高目标哇？！
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 不算细了
: 【 在 lucciler 的大作中提到: 】
: : 哎呀，这小细腰！
: ....................
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FROM 120.245.71.*
厉害，佩服！仰卧起坐和卷腹的区别是?
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我是19年做了一年仰卧起坐，每天150个，后来都说仰卧起坐对腰椎不好，10年改做卷腹，每天200个，直到现在。每天坚持（ ...
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【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 上次发过一张是去年2月拍的，这次发张今年3月拍的，每年一张，激励自己，希望能一直保持下去！
: 昨日运动量：跑步2.5公里，卷腹220个，Tabata两组，坚持坚持！
要是四十多岁
身材保持成这样
确实不简单
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