- 主题:四十多岁的男人失眠不？
可以试试酸枣仁。春节后有一阵晚上2:30左右准时醒，然后就眼睁睁的等天亮，以为自己抑郁了（我妈说我闹春。。。）
吃到现在，基本睡整觉了
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FROM 116.228.148.*
我也是，基本九十点躺下就睡着，但3点左右就醒，折腾一会儿还能睡俩小时，5点左右就又醒了，再也睡不着
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 睡得着，醒的早，四五点就醒了，难受。
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FROM 36.112.205.*
那你睡的还多些。
我都是12点以后睡，而且醒了睡不着，至少睡不沉，脑子里一直在想事。
我就是工作压力大，之前不这样。
最近听人推荐在喝分心木，好像也没啥用。
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 我也是，基本九十点躺下就睡着，但3点左右就醒，折腾一会儿还能睡俩小时，5点左右就又醒了，再也睡不着
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FROM 139.207.61.*
亲测有效哇，网上买？
【 在 cemilyhan 的大作中提到: 】
: 可以试试酸枣仁。春节后有一阵晚上2:30左右准时醒，然后就眼睁睁的等天亮，以为自己抑郁了（我妈说我闹春。。。）
: 吃到现在，基本睡整觉了
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FROM 139.207.61.*
解决了烦心事儿就好了，也可以试着吃酸枣核粉之类的
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 那你睡的还多些。
: 我都是12点以后睡，而且醒了睡不着，至少睡不沉，脑子里一直在想事。
: 我就是工作压力大，之前不这样。
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FROM 36.112.205.*
解决不了啊，逼良为娼的感觉。
熬着吧。
【 在 no1idea 的大作中提到: 】
: 解决了烦心事儿就好了，也可以试着吃酸枣核粉之类的
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FROM 139.207.61.*
广安门中医院，可以去看看
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 亲测有效哇，网上买？
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FROM 116.228.148.*
好，谢谢！
【 在 cemilyhan 的大作中提到: 】
: 广安门中医院，可以去看看
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FROM 139.207.61.*
从小就睡眠质量不好
【 在 eie001 (eie) 的大作中提到: 】
: 到了四十岁以后，很多女的自然而然睡眠就不太好了，不知道男人怎么样？
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FROM 124.205.145.*
擦
太火了
【 在 wzboy 的大作中提到: 】
: 欲火焚身，生不如死，能睡着吗？
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- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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FROM 223.104.39.*