周一去上了一节舞蹈基本功课，90min， 回来以后臀腿超酸疼
周二去上了一节举铁私教课，上肢酸痛

白天玩了晚上加班。
晚上带娃了晚上加班。
娃10点睡下了以后晚上加班。

如此搞了两个月不到，感冒了~~~
想想自己有点作，但是好像不运动的话，生活也没啥乐趣。。。
不看剧不看电影，就听听小说跟着APP龟速学西班牙语。
做家务上班带娃之外，运动是最开心的事情。
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这是累的啊  多休息吧


【 在 soncyme (时间的力量) 的大作中提到: 】
: 周一去上了一节舞蹈基本功课，90min， 回来以后臀腿超酸疼
: 周二去上了一节举铁私教课，上肢酸痛
: 白天玩了晚上加班。
: ...................
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FROM 222.249.179.*

感觉没空休息，悲剧

【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这是累的啊  多休息吧
:
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嗯嗯，
听歌也可以，不过运动是最快速的办法
我也爱吃甜品，但有时也觉得要约束
佩服你一直坚持运动


【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 运动了就开心了
: 别的真没啥好办法
: 吃抹茶冰激淋也可以，但是吃太多也不行
: ...................
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这次报了个离家比较近的舞蹈班

去大望路举铁太远了

而且坐地铁到那里举铁感觉都没劲了

我现在都只好打车过去

打算上完几节私教以后就在家附近运动了

【 在 ningmou 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，
: 听歌也可以，不过运动是最快速的办法
: 我也爱吃甜品，但有时也觉得要约束
: ...................
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