- 主题:昨日猥琐求分未果，今夜堂皇来取
跑步习惯问题吧
我好像是步幅大，步频低
应该中和一下
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 比我步幅大，好像大了10公分还多，个子不要那就说明腿部力量好
: 发自「今日水木 on PPA-AL20」
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FROM 139.207.11.*
嗯，步频不算高
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
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: 跑步习惯问题吧
: 我好像是步幅大，步频低
: 应该中和一下
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发自「今日水木 on PPA-AL20」
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FROM 223.104.38.*
今天本来是打算提高步频的
结果提高了2
步幅提高了0.07
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 嗯，步频不算高
: 发自「今日水木 on PPA-AL20」
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FROM 139.207.11.*
步幅真大，我才80多。可是身高我不低啊。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 今日版面讨论了下步频步幅，小道一时兴起，百度之。发现小道步幅尚可，步频略慢。于是今晚牛刀小试，加快步频。果然配速又有增益，进境之快，实令小道也为之心惊。想起昨日在隔壁版面跟版主百般耍赖，索分被拒，索性一并发上来图个乐子。在此向该帖所有相关id致谢，小道懒得去翻，各人自取，拱手抱拳。
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: ..................
发自「今日水木 on Android」
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FROM 112.67.220.*
你好像之前提过，1米8以上？
【 在 westknightqi 的大作中提到: 】
: 步幅真大，我才80多。可是身高我不低啊。
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 139.207.11.*
是
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
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: 你好像之前提过，1米8以上？
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 112.67.220.*
比我高
应该是跑步习惯的问题吧
【 在 westknightqi 的大作中提到: 】
: 是
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 139.207.11.*
高手步幅都大，应该是跑步姿势，需要送髋。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
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: 比我高
: 应该是跑步习惯的问题吧
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发自「今日水木 on Android」
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FROM 112.67.220.*
我上午查了一下，好像步幅是1米左右，步频170还是180的。
我这个也不太合适。
但是很难改，今晚是想改的，结果更过分了。
我前几次步幅1.12左右。
【 在 westknightqi 的大作中提到: 】
: 高手步幅都大，应该是跑步姿势，需要送髋。
: 发自「今日水木 on Android」
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FROM 139.207.11.*
尝试下前1.5公里慢，身体热了加速
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 今日版面讨论了下步频步幅，小道一时兴起，百度之。发现小道步幅尚可，步频略慢。于是今晚牛刀小试，加快步频。果然配速又有增益，进境之快，实令小道也为之心惊。想起昨日在隔壁版面跟版主百般耍赖，索分被拒，索性一并发上来图个乐子。在此向该帖所有相关id致谢，小道懒得去翻，各人自取，拱手抱拳。
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: 然后复盘，发现今日步频基本未变，反是步幅提升近1公分。我了个大槽，小道一定是遭了天谴。
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FROM 106.47.64.*