- 主题:Re: 跑步感悟(距离感冒越来越远)
厉害,励志,赞。p.s.借楼打个卡。
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 大概7年前,体重达到最重的155斤,时不时要感冒,每年都要4-5次,干工作力不从心。后来慢走和饿,历经2年半减肥了30多斤,最少恢复到118斤。18年国庆开始了跑步,心态变了,感冒也离我远了,一年大概不到一次,每次也就1-2天,突然好期待感冒一次吧。
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: 一次偶然,打开了一扇窗,看到了积极的人生,感谢跑友带来的快乐,虽然现在大部分都是佛系自己慢跑
: ....................
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18年才开始的吗
就已经能轻松的全马了啊
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 大概7年前,体重达到最重的155斤,时不时要感冒,每年都要4-5次,干工作力不从心。后来慢走和饿,历经2年半减肥了30多斤,最少恢复到118斤。18年国庆开始了跑步,心态变了,感冒也离我远了,一年大概不到一次,每次也就1-2天,突然好期待感冒一次吧。
: 一次偶然,打开了一扇窗,看到了积极的人生,感谢跑友带来的快乐,虽然现在大部分都是佛系自己慢跑
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」
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全马只跑过一次线上,中不了签,再说自己也没把握,目前看完赛应该问题不大,大概4小时左右。半马不是问题,大概一小时53分左右
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 18年才开始的吗
: 就已经能轻松的全马了啊
:
: ....................
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4小时好像不错了吧
不太懂
膜拜
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 全马只跑过一次线上,中不了签,再说自己也没把握,目前看完赛应该问题不大,大概4小时左右。半马不是问题,大概一小时53分左右
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怎么样通过慢跑和饿瘦了的?
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 大概7年前,体重达到最重的155斤,时不时要感冒,每年都要4-5次,干工作力不从心。后来慢走和饿,历经2年半减肥了30多斤,最少恢复到118斤。18年国庆开始了跑步,心态变了,感冒也离我远了,一年大概不到一次,每次也就1-2天,突然好期待感冒一次吧。
: 一次偶然,打开了一扇窗,看到了积极的人生,感谢跑友带来的快乐,虽然现在大部分都是佛系自己慢跑
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赞 如何饿法?
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【 在 wev 的大作中提到: 】
: 大概7年前,体重达到最重的155斤,时不时要感冒,每年都要4-5次,干工作力不从心。后来慢走和饿,历经2年半减肥了30多斤,最少恢复到118斤。18年国庆开始了跑步,心态变了,感冒也离我远了,一年大概不到一次,每次也就1-2天,突然好期待感冒一次吧。
: 一次偶然,打开了一扇窗,看到了积极的人生,感谢跑友带来的快乐,虽然现在大部分都是佛系自己慢跑
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【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 厉害,励志,赞。p.s.借楼打个卡。
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我在上海找不到跑步的地方,怎么办
早上又不想去健身房
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上海浦东沿着江的都是跑道
风景还不错
从陆家嘴一直到前滩公园
【 在 Jqin95 的大作中提到: 】
: 我在上海找不到跑步的地方,怎么办
: 早上又不想去健身房
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