- 主题:继续一波白t，今日创意穿搭
对，我看过一篇文章说，那些八块腹肌还是要凹才明显
我也觉普通人健康加控制体型就可以了
咱又不是健身教练哈哈
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我觉得，如果不专门练，应该很难有8块腹肌，有马甲线、腹肌的轮廓就不错了
:
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是啊，凸显的腹肌，是很难得的，我感觉普通人很难做到啊。
我肚子上肉不多也只能这样，打羽毛球换衣服的时候拍的，哈哈
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 对，我看过一篇文章说，那些八块腹肌还是要凹才明显
: 我也觉普通人健康加控制体型就可以了
: 咱又不是健身教练哈哈
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修改:Gjb3210 FROM 114.241.82.*
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我觉得男的肚子是平的就很不错了，不要求腹肌
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我觉得，如果不专门练，应该很难有8块腹肌，有马甲线、腹肌的轮廓就不错了
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: 【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
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反正我觉得有腹肌很难。当然，我没有专门练健身
如果腹肌绷紧，是可以看出来一些形状，但是那样不是正常状态嘛
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我觉得男的肚子是平的就很不错了，不要求腹肌
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那是肯定的，我觉得必须得去健身房撸，上器械，一般的运动是不行的
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 反正我觉得有腹肌很难。当然，我没有专门练健身
: 如果腹肌绷紧，是可以看出来一些形状，但是那样不是正常状态嘛
:
: ....................
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哇貌似有马甲线啊
这个年龄不凸就已经很不错了，赞赞赞赞
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 是啊，凸显的腹肌，是很难得的，我感觉普通人很难做到啊。
: 我肚子上肉不多也只能这样，打羽毛球换衣服的时候拍的，哈哈
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: ...................
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我也不能容忍自己肚子凸起来，所以必须坚持运动下
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 哇貌似有马甲线啊
: 这个年龄不凸就已经很不错了，赞赞赞赞
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你平时都啥运动啊？得找到一个喜欢的才能坚持
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我也不能容忍自己肚子凸起来，所以必须坚持运动下
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FROM 223.104.39.*
在的那位我就不说了，我感觉他不喜欢我，还有一个好像在s6帖子里出现了，但我跟他不熟，也不方便说。哈哈，所以你等着转运吧
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 哦哦，那应该好久了吧，就把在的说一下就行哈哈
: 【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: : 记不住id哎，有的好像都没怎么来了
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我以前啥都玩，篮球足球排球羽毛球网球，现在只打羽毛球了，还不能保证一周一次，太忙了
实在不行，我就在出差的酒店房间，高抬腿跑、平板支撑、卷腹，好歹让自己出身汗
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 你平时都啥运动啊？得找到一个喜欢的才能坚持
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