- 主题:继续一波白t，今日创意穿搭
我是2019年做了一年仰卧起坐出来的，后来才知做仰卧起坐不好，就改做卷腹了。不过平时也跑步，做下tabata什么的
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 看了你的小蛮腰很动心啊
: 还是要对自己狠点的
: 你都咋练的，传授一下经验
: ....................
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好，不为难你了
不过不用管他们他们，咱们玩得开心就好
不过忽悠他们pp还是要的
今天有幸看到了包括你在内的两张pp很满足啦
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 在的那位我就不说了，我感觉他不喜欢我，还有一个好像在s6帖子里出现了，但我跟他不熟，也不方便说。哈哈，所以你等着转运吧
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可以呀，怪不得体型保持得这么好呢
喜欢运动就是精力旺盛
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 我以前啥都玩，篮球足球排球羽毛球网球，现在只打羽毛球了，还不能保证一周一次，太忙了
: 实在不行，我就在出差的酒店房间，高抬腿跑、平板支撑、卷腹，好歹让自己出身汗
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老公按他审美帮我买过几次衣服，我穿都难看，每次说他眼光差，他就说看上你也是眼光差啊，哈哈
挺喜欢你的休闲风的，穿上又年轻又舒服
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 哈哈，老公这方面就是摆设，所以我喜欢来班上问
: 以后一起探讨，我也在摸索阶段
: 你先发点来看看啊，才好评论嘛
: ....................
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惭愧惭愧，今年长了3kg了，哈哈
从大学到去年，肚子一直只有皮没有很厚的脂肪，今年开始有了，我要减掉！
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 可以呀，怪不得体型保持得这么好呢
: 喜欢运动就是精力旺盛
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修改:Gjb3210 FROM 114.241.82.*
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哇，好有毅力啊，一年就能出来了呢
那我试试做卷腹
不过我力量好像不行
估计做不到位，能有效果么？
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 我是2019年做了一年仰卧起坐出来的，后来才知做仰卧起坐不好，就改做卷腹了。不过平时也跑步，做下tabata什么的
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哈哈，同款lg，他还说自己瞎了才找到我呢
谢谢夸奖，有人喜欢休闲有人喜欢ol，自己喜欢就好
现在的是个想咋穿就穿啥的年代
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 老公按他审美帮我买过几次衣服，我穿都难看，每次说他眼光差，他就说看上你也是眼光差啊，哈哈
: 挺喜欢你的休闲风的，穿上又年轻又舒服
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你这么瘦应该不用一年。刚开始肯定做不好，慢慢地就好了，网上找视频看看。
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 哇，好有毅力啊，一年就能出来了呢
: 那我试试做卷腹
: 不过我力量好像不行
: ....................
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波比跳吧，越累越好，卷腹强度不够，应该比较慢，除非你每天100个以上。
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 哇，好有毅力啊，一年就能出来了呢
: 那我试试做卷腹
: 不过我力量好像不行
: ...................
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加油，大家一起互相督促，减完来晒啊
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 惭愧惭愧，今年长了3kg了，哈哈
: 从大学到去年，肚子一直只有皮没有很厚的脂肪，今年开始有了，我要减掉！
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