- 主题:果然不再年轻了
只能和我一组
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 只会蛙刨能否加入你们的队伍？
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 124.64.22.*
对对对，这是练水感的。我师兄教人游泳，先练这个，练到蹬腿能滑10米就差不多了
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 那我体验过，就是在泳池边一蹬，往前如鱼般丝滑哈哈
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FROM 114.241.85.*
那我不用练，非常喜欢，基本就靠它滑行了哈哈
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 对对对，这是练水感的。我师兄教人游泳，先练这个，练到蹬腿能滑10米就差不多了
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FROM 111.194.50.*
卷腹一次只能做30到40个，每次到接近30个，就感觉腹肌很酸胀。
动作应该还算对，下去时候不挨着地，起来不借手抱颈部的力，背部只抬起一小半
【 在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 好啦好啦，知道你英勇不减当年，反正量力而行啦
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: - 来自「最水木 for iPad Mini 4」
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FROM 114.241.85.*
什么情况，你别拽我泳裤就行
【 在 Talker2020 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，那你可要小心啦！我怕你晚节不保！惨遭我毒手！
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 124.64.22.*
有了这个感觉，下次一滑水，就能漂很远
看起来你也是高手嘛，我这班门弄斧的，太汗颜了……
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 那我不用练，非常喜欢，基本就靠它滑行了哈哈
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FROM 114.241.85.*
没有啊，我真的就是自己游着玩
喜欢滑行所以经常这样滑得就会远一些吧？
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 有了这个感觉，下次一滑水，就能漂很远
: 看起来你也是高手嘛，我这班门弄斧的，太汗颜了……
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FROM 111.194.50.*
滑的远，我就很佩服，认定是高手，哈哈
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
: 没有啊，我真的就是自己游着玩
: 喜欢滑行所以经常这样滑得就会远一些吧？
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FROM 114.241.85.*
哦哦哦，这就是高手啦？开心
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
: 滑的远，我就很佩服，认定是高手，哈哈
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FROM 111.194.50.*
羡慕能进高校游泳馆的稳拿。
【 在 Gjb3210 的大作中提到: 】
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: 去游泳，游几个来回，就感觉脚和小腿经常要抽筋，也许是好多年不游，动作不协调，想发力蹬腿的缘故吧
: 草草游了2、300米，算是到此一游了～
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: 游泳池美女真多
#发自zSMTH@NOH-AN00
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FROM 125.37.100.*