- 主题:Re: 说说我的日常运动吧,也求经验
这配图太劲爆了啊 你要是配个游泳的估计更劲爆
【 在 dream0601 (Neverland) 的大作中提到: 】
: 别忽悠我啊~
: 不配图怕没人回,配了又歪楼,我太难了
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这是又本着1000楼去了的意思吗。昨天还没恢复..
【 在 dream0601 的大作中提到: 】
: 看到本版喜欢运动的人蛮多的。也说说我日常运动吧。带动大家一起分享日常运动方式,顺便求些经验。
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: 做为一个较为规律运动的运动小白, 每周的运动主要是:
: ....................
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拱不拱?盖上800有福利吗
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 这配图太劲爆了啊 你要是配个游泳的估计更劲爆
发自「今日水木 on ELS-AN00」
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为啥有那么多时间
【 在 dream0601 的大作中提到: 】
: 哦,看来是真的不算太少。
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: 我总琢磨跑步和跳舞,要么还是能连续40分钟自由泳以后再说。
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 221.216.116.*
这得问lz啊 这身材盖高楼问题不大
【 在 xbsn (三叔) 的大作中提到: 】
: 拱不拱?盖上800有福利吗
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 222.249.179.*
你们都好专业,我是不舍得花钱去健身房和请教练,留下钱给孩子报运动课吧,自己瞎跑……
【 在 dream0601 的大作中提到: 】
: 受伤的一次是因为自己撸铁……
: 但也不能完全排除常年跑步,姿势不对对足踝和膝盖的压力,使它脆弱了
: - 来自 水木社区APP v3.4.2
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FROM 221.222.21.*
运动量够,身材相当完美
【 在 dream0601 的大作中提到: 】
: 看到本版喜欢运动的人蛮多的。也说说我日常运动吧。带动大家一起分享日常运动方式,顺便求些经验。
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: 做为一个较为规律运动的运动小白, 每周的运动主要是:
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: 1\. 撸铁 1-2次
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: 健身房请教练,每周规律运动,至今有两年。之前都是断断续续的自己练。无氧负重训练有
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发自「今日水木 on VOG-AL10」
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留下钱买房子放钢笔和香水
【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 你们都好专业,我是不舍得花钱去健身房和请教练,留下钱给孩子报运动课吧,自己瞎跑……
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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那是过去时了,现在啥也不买了,只买吃的~
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 留下钱买房子放钢笔和香水
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 221.222.21.*
你怎么有那么多时间啊,羡慕
【 在 dream0601 的大作中提到: 】
: 哦,看来是真的不算太少。
: 我总琢磨跑步和跳舞,要么还是能连续40分钟自由泳以后再说。
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