水木社区手机版
- 主题:#打卡#最近发现多运动确实会上瘾
- 户外跑的配速会比跑步机慢很多，并且会很快累，有什么办法改进呢
（听说还有积分？）
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 120.244.226.* - 跑步机对膝盖不友好啊，户外跑更好，而且你的心率150多，完全还可以加速，心率提到170
【 在 lyj794745 的大作中提到: 】
: 户外跑的配速会比跑步机慢很多，并且会很快累，有什么办法改进呢
: （听说还有积分？）
:
: \- 来自 水木社区APP v3.5.1
: --
: [upload][/upload]
发自「今日水木 on VOG-AL10」
--
FROM 223.104.39.* - 听广播听音乐听小说，随机找个同行目标追随
【 在 lyj794745 的大作中提到: 】
: 户外跑的配速会比跑步机慢很多，并且会很快累，有什么办法改进呢（听说还有积分？）- 来自 水木社区AP ...
--
FROM 124.64.19.* - 150应该是中间走走停停平均就低了。真正心率高的时段有点维持不住，不知道是不是呼吸有问题。
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 aniugexg 的大作中提到: 】
跑步机对膝盖不友好啊，户外跑更好，而且你的心率150多，完全还可以加速，心率提到170
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 120.244.226.* - 听着不错，下次试试
- 来自 水木社区APP v3.5.1
【 在 kadada 的大作中提到: 】
听广播听音乐听小说，随机找个同行目标追随
- 来自 水木社区APP v3.5.1
--
FROM 120.244.226.*