- 主题:亚健康怎么办
管住嘴，迈开腿
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学校这么远吗
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我是把娃送到学校，然后回家健身……
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FROM 223.104.38.*
推荐一下Gaba睡眠糖
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 看来睡眠是个大问题
: \- 来自 水木社区APP v3.5.3
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.104.42.*
没错，把吃、睡、运动当成个事情，认真对待，调整好。
【 在 ingeno 的大作中提到: 】
: 只要能做到四个字
: 亚健康就不是事
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: ...................
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FROM 180.78.97.*
想睡睡不着。不睡还困
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 亚健康是什么状态？
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FROM 223.104.38.*
尝试下
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 推荐一下Gaba睡眠糖
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FROM 223.104.38.*
不熬夜，少烟酒电脑手机
有太阳的时候去运动
早睡
一年就就没啥了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 或者怎么调整。怎么预防
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: 发自「今日水木 on iPhone XR」
- 来自「最水木 for iPhone13,4」
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FROM 106.47.65.*
主要运动量吧。本来去学校打个篮球。这下连门都进不去了
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 运动量不够
: 估计工作量也不够，哈哈
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 223.104.38.*
教授说的中肯。
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 wev 的大作中提到: 】
: 不熬夜，少烟酒电脑手机
: 有太阳的时候去运动
: 早睡
: 一年就就没啥了
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FROM 223.104.38.*