- 主题:亚健康怎么办
是,只能找付费的了。我们司定期有这些活动,可惜我一次也没参加过
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 现在找个场地有多难
: 也就跑步的简单点
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家里没条件。好像我毅力也不行
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【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 撸铁啊 四十最近热词
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趣味性没问题。可是每次找场地找伙伴大家时间一致太难了。虽然枯燥慢慢坚持还挺有成就感的。。。前提坚持
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 你说的这些更不好坚持,因为较枯燥无味,相对来说球类运动趣味更强
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: : 看楼主名字就喜欢篮球,话说篮球虽然是项不错的体育运动但是对场地人数等都有要求,可以换个方式锻炼,比如跑步、撸铁、跳绳、HIIT、方便好坚持。多做有氧运动晚上睡的沉,白天吃的香~
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恩,所以说其实场地不是最大问题,凑人才是最大问题。
有趣味的运动,相对来说更易坚持。像中学时,很多人都特别自发的爱打球(各种球),爱跑步的寥寥无几
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 趣味性没问题。可是每次找场地找伙伴大家时间一致太难了。虽然枯燥慢慢坚持还挺有成就感的。。。前提坚持
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跳大绳都行
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 家里没条件。好像我毅力也不行
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好吧。其实就是找借口。哎
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【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: 跳大绳都行
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最困难的就是换上装备的那一刻,换上以后后面就容易了
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 好吧。其实就是找借口。哎
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先坚持一周试试,也许不难
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 好吧。其实就是找借口。哎
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: 【 在 QjjQc 的大作中提到: 】
: ....................
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队友以前喜欢踢足球,终究因为人数凑不够后来没有了,现在喜欢跑步的人这么多是不是这个原因
【 在 sxm459099795 的大作中提到: 】
: 恩,所以说其实场地不是最大问题,凑人才是最大问题。
: 有趣味的运动,相对来说更易坚持。像中学时,很多人都特别自发的爱打球(各种球),爱跑步的寥寥无几
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: ....................
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你确定?
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【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
这是塑形美体 没有运动量
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