Re: 最后晒一次马甲线

水木社区手机版

主题:Re: 最后晒一次马甲线
30楼|Linda7788|2021-10-26 11:38:47|只看此ID
多少次卷腹啊

想想

肉都疼

我私教课没了，2个月没去健身房了

贴了秋膘的我，现在没法看了

【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 琳达别谦虚了，健身房练更能练好啊
--
FROM 101.254.115.*
31楼|dajiaoya2020|2021-10-26 11:39:05|只看此ID
哈哈，鱼哥，要给我加油哦，我要练腹肌的
【在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 十大！
:
--
FROM 120.244.33.*
32楼|QjjQc|2021-10-26 11:39:12|只看此ID
你是怎么认出来的
【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 谢谢夸奖，你是不是有个F开头的ID？
--
FROM 144.12.79.*
33楼|dajiaoya2020|2021-10-26 11:40:39|只看此ID
那个帕梅拉的腹部运动感觉都好牛了
还有练臀腿也能练到腹肌的，晚点看看再上吧
【在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 来个腹肌轮，地狱腹肌666做起来~
谢谢，加油练腹肌！
--
FROM 120.244.33.*
34楼|BJ1234|2021-10-26 11:43:55|只看此ID
加油加油！
练出腹肌，秒杀版主

【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 哈哈，鱼哥，要给我加油哦，我要练腹肌的
--
FROM 114.241.84.*
35楼|ergodic|2021-10-26 11:44:16|只看此ID
感慨好想看到我年轻时候
【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 0/100\] 下次必须有腹肌了才晒，大家给我打气加油呀
:
: @history2017
:
: [upload][/upload]
: --
:

发自「今日水木 on PDVM00」
--
FROM 223.104.197.*
36楼|xbsn|2021-10-26 11:44:33|只看此ID
太棒了！！！为什么是最后一次
【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: \[累计积分奖励: 0/100\] 下次必须有腹肌了才晒，大家给我打气加油呀
:
: @history2017
:
: [upload][/upload]
: --
:

发自「今日水木 on ELS-AN00」
--
FROM 221.216.116.*
37楼|trader95588|2021-10-26 11:44:38|只看此ID
优秀的妹子
【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 下次必须有腹肌了才晒，大家给我打气加油呀
: @history2017
: [upload=1][/upload]
--
FROM 61.135.8.*
38楼|dajiaoya2020|2021-10-26 11:44:50|只看此ID
每天200个，还有其它运动，跑步，各种跳什么的，坚持就会有效果！
【在 Linda7788 的大作中提到: 】
: 多少次卷腹啊
: 想想
: 肉都疼
: ...................
--
FROM 120.244.33.*
39楼|xiaoxi1104|2021-10-26 11:45:28|只看此ID
腹肌小肌群嘛，不用刻意，啥都能练上，你看看我每天打卡的课，基本就是上肢:heavy_plus_sign:有氧或者上肢:heavy_plus_sign:臀腿力量。

【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
那个帕梅拉的腹部运动感觉都好牛了
还有练臀腿也能练到腹肌的，晚点看看再上吧

※ 来源:·https://exp.mysmth.net·[FROM: 124.204.181.*]

FROM 124.204.181.*