- 主题:晨跑1129，间歇HIIT跑
听起来是很累
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
:
: 跑步机，间歇跑，然后有15%的坡度。跑半个小时出的汗比半马多多了~第一次跑不适应，差点累吐了~
:
: 发自「今日水木 on it's time to」
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
--
FROM 223.104.38.*
是的，间歇跑就是为了锻炼心肺，减脂
【 在 love2020 的大作中提到: 】
:
: 听起来是很累
:
: 发自「今日水木 on iPhone 11 Pro」
: --
: 过去的就让它过去吧，现在开始
:
发自「今日水木 on Android」
--
FROM 114.244.160.*
厉害了，间歇跑是不是特别累啊？
【 在 Gooogle 的大作中提到: 】
: 坚持pro
: 发自「今日水木 on it's time to」
--
FROM 111.194.46.*
嗯啊，要是户外自己跑还可以，跑步机上有坡度，确实累
【 在 mymy1234 的大作中提到: 】
:
: 厉害了，间歇跑是不是特别累啊？
: --
:
发自「今日水木 on Android」
--
FROM 114.254.2.*