- 主题:你们瑜伽或跳舞能一次多长时间
我精疲力尽是因为我太弱呀
不过 我觉得不论任何一种运动
无论过程如何
运动完真的超舒服
神清气爽
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【 在 bullgirl123 的大作中提到: 】
: 瑜伽不应该是放松身心，筋疲力尽这样不太好吧？
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你这么说 让我想起了 公园或是小区锻炼的那些大爷大娘们
大娘随便抬个腿
真是帅极了
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【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 有些有时间锻炼的大姐是挺厉害的，我前几年跳肚皮舞，哎呦那些大姐真比不了，跳的又熟练又好。我插班进去就我不成，羞的我呀跟了一段时间太打击人了不跳了。。。
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行吧，以后见着给你敬个礼
【 在 tiantiande52 的大作中提到: 】
: 老了就不能牙口好吗
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免礼吧
不可能见着
哈哈
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【 在 xzdabc 的大作中提到: 】
: 行吧，以后见着给你敬个礼
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你不是在北七家吗
【 在 tiantiande52 的大作中提到: 】
: 免礼吧
: 不可能见着
: 哈哈
: ...................
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北七家在哪我都不知道
但是确实听说过
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【 在 xzdabc 的大作中提到: 】
: 你不是在北七家吗
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得，诈沟里了
【 在 tiantiande52 的大作中提到: 】
: 北七家在哪我都不知道
: 但是确实听说过
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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单次两个小时可以了。瑜伽贵在常年坚持。
【 在 tiantiande52 的大作中提到: 】
: 我太弱了
: 记得瑜伽不间断 最长一次 2个小时
: 2021年新年第一天 和老师 隔空 做拜日式
: ....................
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坚持锻炼
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【 在 YxMg 的大作中提到: 】
: 单次两个小时可以了。瑜伽贵在常年坚持。
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两小时
超给力了吧
认真做一会就很累了
【 在 tiantiande52 的大作中提到: 】
: 我太弱了
: 记得瑜伽不间断 最长一次 2个小时
: 2021年新年第一天 和老师 隔空 做拜日式
: 2个小时是我极限 大汗淋漓 实在坚持不了了 就和老师说 我先休息 看您做
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: 跳舞 小的时候 一次跳半天也没事
: 现在 真的是老了 最近最长一次也就70分钟
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发自「今日水木 on PEDM00」
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