- 主题:很瘦的人为什么,腰部也一圈赘肉?
因为有胃,要吃东西呀,吃饱了人人都是大肚子。你看到的那些八块腹肌,都是锻炼完了肌肉先增大20%、再吸一口气才出来的。
他们腹部松弛、吃饱喝足以后,也个顶个的有大肚子。
【 在 allishere 的大作中提到: 】
: 男,因为年龄过40吗?
: 细胳膊细腿的
: 身体外面看很消瘦的
: 但是,
: 腰部腹部还是一圈赘肉,像游泳圈那种,怎么运动能快速把这一圈赘肉练下去
: 谢谢!!
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*
有的是真的平常自然状态下就有6块。。。
最下面两块很难练出来
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 因为有胃,要吃东西呀,吃饱了人人都是大肚子。你看到的那些八块腹肌,都是锻炼完了肌肉先增大20%、再吸一口气才出来的。
: 他们腹部松弛、吃饱喝足以后,也个顶个的有大肚子。
: 来自 LYA-AL00
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FROM 223.72.76.*
【 在 allishere 的大作中提到: 】
: 男,因为年龄过40吗?
: 细胳膊细腿的
: 身体外面看很消瘦的
: ...................
以前胖过,皮肉松了,运动可解
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FROM 180.101.52.*
40岁以上的话,那这人得是个男的。
女的真心臣妾做不到,除非特别特别瘦,失去脂肪的同时也没啥肌肉才行。。。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 有的是真的平常自然状态下就有6块。。。
: 最下面两块很难练出来
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*
说的是男的,以前认识一个健身房一天不落的哥们,逢人就嘚瑟。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 40岁以上的话,那这人得是个男的。
: 女的真心臣妾做不到,除非特别特别瘦,失去脂肪的同时也没啥肌肉才行。。。
: 来自 LYA-AL00
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FROM 223.72.76.*
哈哈哈~~
不过男的胸肌太大不好看,穿衣服显胖,脱衣服吓人,尤其是再刺个青龙白虎~~
男的最好是有些胸肌但别太大,胳膊后背上那些肌肉发达一些,肚子也不用瘦出腹肌,鼓起来的幅度别超过胸就行。
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 说的是男的,以前认识一个健身房一天不落的哥们,逢人就嘚瑟。
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*
胸肌从功能的角度最没用。。累赘。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 哈哈哈~~
: 不过男的胸肌太大不好看,穿衣服显胖,脱衣服吓人,尤其是再刺个青龙白虎~~
: 男的最好是有些胸肌但别太大,胳膊后背上那些肌肉发达一些,肚子也不用瘦出腹肌,鼓起来的幅度别超过胸就行。
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FROM 42.120.75.*
港媒不是喜欢39,40寸胸肌啥的
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 哈哈哈~~
: 不过男的胸肌太大不好看,穿衣服显胖,脱衣服吓人,尤其是再刺个青龙白虎~~
: 男的最好是有些胸肌但别太大,胳膊后背上那些肌肉发达一些,肚子也不用瘦出腹肌,鼓起来的幅度别超过胸就行。
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: 来自 LYA-AL00
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发自「今日水木 on iPhone SE 2」
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FROM 223.72.76.*
因为想变胖,现在太瘦
【 在 allishere 的大作中提到: 】
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: 为啥期待腹部有赘肉?
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: 发自「今日水木 on RNA-AN00」
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发自「今日水木 on ELE-AL00」
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FROM 223.104.44.*
日语有个词语我觉得很贴切:“三段腹”,哈哈哈。
肚子疼的时候医生会问:“哪一段疼?”
【 在 susi 的大作中提到: 】
: 岁月的沉淀
: 队友总取笑我 终于有点儿积蓄了
: - 来自「最水木 for iPhone12,8」
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FROM 218.30.113.*