睡眠怎么样
不好的话
先改善睡眠？  
  
【 在 DummyGL (你我并肩携手，一路走来) 的大作中提到: 】
:  精力越来越差，脑袋不能深度思考，记忆力也变得很差
:  怎么才能调整状态呢？
:  --
:  
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FROM 1.83.55.*

刚不惑@_@

【 在 zhaoyb01456 的大作中提到: 】
:
: 您多大岁数？
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FROM 101.6.130.*

食量有限，稍多一点儿胃口就不舒服

【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
:
: 没睡够，或者是睡多了？
:
: 另外，是不是饮食中含糖含油太多
: 平时也没什么体育运动
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FROM 101.6.130.*

现在已经是手机闹钟响个不停的状态了

您的意思是正常的衰老表现？


【 在 hellohumand @ [Bull] 的大作中提到: 】
:
: 接受这样的自己吧，然后找其他方式来辅助，如：记忆力不好，就用笔记下来，或用笔来记录思考的步骤，协助思考更进一步？
:
: 【 在 DummyGL 的大作中提到: 】
: : 精力越来越差，脑袋不能深度思考，记忆力也变得很差
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FROM 223.104.3.*

我从三十就开始这个症状了...
总不承认这个事实，不利于问题解决
【 在 DummyGL 的大作中提到: 】
: 现在已经是手机闹钟响个不停的状态了
: 您的意思是正常的衰老表现？
:
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FROM 112.96.66.*