搏击运动员比赛之前要称重，
就要把水分全部逼出去，
称重合格后再吃回正常体重。

比如李景亮打77公斤级，
平时的体重接近90kg，
赛前几天内要快速减掉13kg水分，
称重完再吃，恢复到90kg打比赛。

人体啊都是水分。
为啥要说这个呢，
point是普通人减肥容易自己骗自己，
都是水分。

如题。
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修改:zhuxiaozhu FROM 183.156.48.*
FROM 183.156.48.*

蒸桑拿
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
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: 用利尿剂嘛？  
: 失水过多还有劲吗？  
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FROM 183.156.48.*

蒸桑拿，瀑汗服，短时间会很虚弱，也很危险
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 用利尿剂嘛？  
: 失水过多还有劲吗？  
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FROM 183.156.48.*

我看他们是蒸桑拿和瀑汗服 把水分蒸出来
【 在 xiaoyuan01 的大作中提到: 】
: 像运动员这种大级别+快速减重他们一般用的是什么方法呢？也许普通人可以借鉴一下  
: 但这种体重在短时间内大起大落，肯定伤身体，运动员的平均寿命都不高  
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FROM 183.156.48.*

汗，啥叫爆汉服？


【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 我看他们是蒸桑拿和瀑汗服  ...
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