一直有睡觉时候打呼噜的毛病，十多年了，一直没当回事。

最近一两个月，焦虑的事情，工作的压力，较多，晚上睡觉11点开始躺下，控制自己不玩手机，依然睁着眼睛睡不着，明明身体很疲倦，眼睛也干燥，就是脑子里心里乱糟糟的情绪，纷乱的费心思的事情在脑子里走马灯一样！

很难入睡，入睡后很难深度睡眠，进入深度睡眠之前，浅睡眠时候，能听到自己打呼噜的声音。而终于进入深睡眠以后，最近一两周有至少两次，被自己打呼噜同时伴随的呼吸中断憋醒。

睡眠呼吸困难，我不知道多少版友和我有一样的困扰，这个呼吸困难，回忆起来，我好像从2015年2016年开始就有喘不过气导致难以入睡的经历。可因为神经大条，心比较大，战略上藐视敌人，一直没当回事。

直到最近两次，发生了睡眠中的呼吸中断，被自己憋醒！那一瞬间的记忆，印象深刻且心有余悸！就是那种窒息濒死的感觉，好象是溺水，或者在密闭空间中，周遭空间不断压缩，把自己挤压到无比憋闷的那种濒死感，窒息感，一下子醒来，太可怕了。现在回想起来，那画面那记忆那印象，都是这么可怕！

如果需要画面感，我联想一下，特别像吸血鬼日记中，那些吸血鬼暂时被扭断脖子，然后隔了一段时间，突然醒过来，那一口大口的喘气，吸气，然后从死亡中回来还魂的感觉！

我有点害怕了，查找了一下附近三甲医院的睡眠呼吸科，立刻挂了周日的号！

很抱歉说起这种个人的困扰，占用大家的时间。由衷希望bull版的每一位版友，吃得香，睡得香，没有我这样的睡眠困扰！
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好好看看
睡眠呼吸暂停是脑血管病的危险因素
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【 在 usefully 的大作中提到: 】
: 结果上来汇报一下，需要手术吗？

周日看完医生上来给您汇报一下结果
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赞行动力
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楼主去哪家医院看的，挂什么科？效果如何？
【 在 drkforever 的大作中提到: 】
: 一直有睡觉时候打呼噜的毛病，十多年了，一直没当回事。  
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: 最近一两个月，焦虑的事情，工作的压力，较多，晚上睡觉11点开始躺下，控制自己不玩手机，依然睁着眼睛睡不着，明明身体很疲倦，眼睛也干燥，就是脑子里心里乱糟糟的情绪，纷乱的费心思的事情在脑子里走马灯一样！  
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: 很难入睡，入
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发自「今日水木 on 21091116AC」
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