- 主题:Re: 最近一直靠药物
有教程 感觉写的有点啰嗦
The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness
(英)安迪 ·普迪科姆(Andy Puddicombe) 著
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 冥想怎么练习啊
: 有教程么请问
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Keepb站上都有很多
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 冥想怎么练习啊
: 有教程么请问
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都行啊
我们小组在读《论语》
我还有中庸 易经 内经 同时在读
《道德经》已经自己读过了
暂时没有带小组的动力。。。
【 在 xiaommmm 的大作中提到: 】
: 难道不他应该是道德经吗
: 发自「今日水木 on V2170A」
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我现在读经就很有乐趣
小时候对古文一般 还是喜欢漫画武侠科幻之类的
【 在 mzdyy 的大作中提到: 】
: 这玩意小时候没少读啊，我记得小时候读的杨伯峻版的
: 后来发现读论语得先看看时代背景，不了解当时的政经背景，容易越读越傻
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 218.69.75.*
靠运动更好一些吧，万一药物依赖就不好了
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好家伙 看这本书估计看几行就能睡着
【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
: 有教程 感觉写的有点啰嗦
: The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness
: (英)安迪 ·普迪科姆(Andy Puddicombe) 著
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我记得总结了一下
需要的话改天找出来分享给你
【 在 MRSA (MRSA) 的大作中提到: 】
: 好家伙 看这本书估计看几行就能睡着
: 【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
: : 有教程 感觉写的有点啰嗦
: : The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness
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没事没事 多谢啦 我先找找这本书
【 在 Xmaxs 的大作中提到: 】
: 我记得总结了一下
: 需要的话改天找出来分享给你
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