- 主题:最近有一种深深的挫败感
我严重犯病三次
前两次住院两个月，中医治好的
最近一次是十年前，平躺着热敷好多天自己恢复的
现在胡乱造，抬重物，不保暖，一点事没有
但你别学我，还是注意一点好，别着凉，别扭腰，多平躺
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【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 你现在还好吗？
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游泳
【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 因为腰疼去做了个核磁，然后查出来腰椎间盘突出了，就开始非常的丧，脑子里不断出现那句话，啥都不突出，腰椎间盘先突出了。。。 ...
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养好腰
【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 因为腰疼去做了个核磁，然后查出来腰椎间盘突出了，就开始非常的丧，脑子里不断出现那句话，啥都不突出，腰椎间盘先突出了。。。。。
: 终于发现，40岁就是老了，硬抗没有用，身体机能在快速下降。本来打算跑步减肥的，这下好了，一突出啥也干不了了。
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养伤
【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 因为腰疼去做了个核磁，然后查出来腰椎间盘突出了，就开始非常的丧，脑子里不断出现那句话，啥都不突出，腰椎间盘先突出了。。。。。
: 终于发现，40岁就是老了，硬抗没有用，身体机能在快速下降。本来打算跑步减肥的，这下好了，一突出啥也干不了了。
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放宽心，常见病，太常见了
【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 因为腰疼去做了个核磁，然后查出来腰椎间盘突出了，就开始非常的丧，脑子里不断出现那句话，啥都不突出，腰椎间盘先突出了。。。 ...
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这个病很常见，我也是腰突，现在坚持有针对性做康复锻炼
【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 因为腰疼去做了个核磁，然后查出来腰椎间盘突出了，就开始非常的丧，脑子里不断出现那句话，啥都不突出，腰椎间盘先突出了。。。。。
: 终于发现，40岁就是老了，硬抗没有用，身体机能在快速下降。本来打算跑步减肥的，这下好了，一突出啥也干不了了。
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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八部金刚经练起来。练了几次，好像对我的肩周炎有作用。
【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 因为腰疼去做了个核磁，然后查出来腰椎间盘突出了，就开始非常的丧，脑子里不断出现那句话，啥都不突出，腰椎间盘先突出了。。。。。
: 终于发现，40岁就是老了，硬抗没有用，身体机能在快速下降。本来打算跑步减肥的，这下好了，一突出啥也干不了了。
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FROM 223.104.40.*
据说腰部保暖很重要，以后不能穿露腰的衣服了。老了连穿衣都要受限制，惨
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【 在 anyingyi 的大作中提到: 】
: 我严重犯病三次
: 前两次住院两个月，中医治好的
: 最近一次是十年前，平躺着热敷好多天自己恢复的
: 现在胡乱造，抬重物，不保暖，一点事没有
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: 但你别学我，还是注意一点好，别着凉，别扭腰，多平躺
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FROM 124.64.17.*
我无欲无求，经常觉得挫败
【 在 Julywan 的大作中提到: 】
: 因为腰疼去做了个核磁，然后查出来腰椎间盘突出了，就开始非常的丧，脑子里不断出现那句话，啥都不突出，腰椎间盘先突出了。。。。。
: 终于发现，40岁就是老了，硬抗没有用，身体机能在快速下降。本来打算跑步减肥的，这下好了，一突出啥也干不了了。
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FROM 49.74.67.*
无欲无求何来挫败感呢？
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【 在 DieHard99 的大作中提到: 】
: 我无欲无求，经常觉得挫败
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FROM 124.64.17.*