每一样，都戳中了我
家里两款瓜子摆在茶几上，一袋原味，一袋五香
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 这些我都正常吃
: 我主要是最近吃零食太多
: 各种花生瓜子大枣茉酸奶招呼
: ...................
--来自微水木3.5.10
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FROM 222.129.134.*

总这么搞
身体垮了
核心还是体重稳定

我好处就是衣服比较合身

很快能感觉衣服紧了。。。
要注意了
呜呜呜
【 在 fatlee 的大作中提到: 】
: 也行  
: --
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FROM 223.72.42.*

羽绒服看不出什么
明年三月份开始控制都来得及
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 总这么搞
: 身体垮了
: 核心还是体重稳定
: ...................
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FROM 171.115.207.*

相信我 这是过劳肥


正常我一天只吃一顿晚饭，早饭水果


压力大就想吃东西，吃完一看活没干完，就把问题归咎到 吃东西享乐了，可能重了。


另外 看来你家孩子不抢或不喜欢你的零食，不然估计轮不上你吃。
【 在 luckyllh 的大作中提到: 】
: 二阳后一直有些亚健康，赶上出差一度非常忙和累，导致身体出现明显不适。连续几天食欲低下。好转后就开始报复性饮食，各种零食奶茶正餐美食大吃特吃 。也就吃了两三周，感觉明显胖了。
: 真是岁月不饶人，这岁数随便吃不长肉不现实啊。
: 今天痛定思痛，还是要回到适度的克制性饮食。
: 告别各种零食，适当控制饭量。
: 虽然奔五，也不能放弃自我。
发自「快看水母 于 NOH-AN00」
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FROM 111.167.210.*

这还敢拍照片啊
【 在 qtpr 的大作中提到: 】
: 贴pp，我看看是否真胖了  
: --
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FROM 223.72.42.*