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- 主题:撕裂感
- 倒也是，总的来说肯定是越来越好的。
而且总还是有不少真做事的人的。
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 要看到进步，过去更差不也熬过来了
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FROM 221.237.137.* - 是我膝盖，不是捂了一个冬天吗，所以捂的雪白
回头就穿裙子，晒黑一点点…
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 太厉害了
: 加油哦66
: 那那小块白白的
: ...................
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FROM 111.197.232.* - 让人浮想联翩啊，哈哈~
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 笑死，确实如此，我最近也加大了摧残自己的力度，
: 刚刚瑜伽垫都湿透了一大片啊～
: [upload=1][/upload]
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FROM 221.237.137.* - 过去发展迅速的主因是全民致富心理被激发了。
【 在 FirstVest 的大作中提到: 】
: 倒也是，总的来说肯定是越来越好的。
: 而且总还是有不少真做事的人的。
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FROM 223.104.40.* - 就这几天，就有好几个电话打过来问有没有收到本子了，
很糟糕的环境。
【 在 strongcore 的大作中提到: 】
: 过去发展迅速的主因是全民致富心理被激发了。
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FROM 221.237.137.* - 你这不懂了呀，
剧烈运动后，如果不拉伸一下，会变得粗壮僵硬，不柔软
后面拉伸一下，就不太有小腿肚了，而且会提升柔韧能力
所以舞蹈演员尤其注意拉伸～
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 赞美五十分钟的剧烈运动
: 不过你这顺序好像倒了？
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FROM 111.197.232.* - 我以为前后都要拉伸呢
不得做热身运动么
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 你这不懂了呀，
: 剧烈运动后，如果不拉伸一下，会变得粗壮僵硬，不柔软
: 后面拉伸一下，就不太有小腿肚了，而且会提升柔韧能力
: ...................
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FROM 101.86.91.* - 盔甲君 你是儒雅之士，不要跟他们学坏了嘛～
我做的这个运动，别人用小米手环打卡是700多千卡，
我是keep自动生成的是380卡左右，这个不准
然后我还做了其他瑜伽动作，
今天消耗了800多千卡，所以就像水里捞出来的一样，大汗淋漓～
【 在 FirstVest 的大作中提到: 】
: 让人浮想联翩啊，哈哈~
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FROM 111.197.232.* - 解释就是掩饰
掩饰就是编故事。。。
【 在 s111111 的大作中提到: 】
: 盔甲君 你是儒雅之士，不要跟他们学坏了嘛～
: 我做的这个运动，别人用小米手环打卡是700多千卡，
: 我是keep自动生成的是380卡左右，这个不准
: ...................
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FROM 101.86.91.* - 前面有热身动作的，我做了一套七十多分钟的大运动
然后自己加餐了二十分钟瑜伽～～～
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 我以为前后都要拉伸呢
: 不得做热身运动么
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FROM 111.197.232.*