- 主题:今日流水账
1. 哑铃半小时，有氧半小时，充分感受到了臀肌，腿肌和背肌在酸痛中燃烧。
2. 看书2小时
3. 今天吃了：小碗粥，一颗煮蛋，炒青菜 ，一盒无糖酸奶，一袋每日坚果，原味裸烤鱼，150克豆腐，好像吃得有点多
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FROM 116.7.170.*
好自律啊 厉害
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 1. 哑铃半小时，有氧半小时，充分感受到了臀肌，腿肌和背肌在酸痛中燃烧。
: 2. 看书2小时
: 3. 今天吃了：小碗粥，一颗煮蛋，炒青菜 ，一盒无糖酸奶，一袋每日坚果，原味裸烤鱼，150克豆腐，好像吃得有点多
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FROM 223.72.91.*
真棒，身材一定非常好。裸考鱼真香
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
:1. 哑铃半小时，有氧半小时，充分感受到了臀肌，腿肌和背肌在酸痛中燃烧。:2. 看书2小时:3. 今天吃了：小碗粥，一
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FROM 117.129.54.*
学习
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
:1. 哑铃半小时，有氧半小时，充分感受到了臀肌，腿肌和背肌在酸痛中燃烧。:2. 看书2小时:3. 今天吃了：小碗粥，一
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FROM 112.32.64.*
多少钱
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 1. 哑铃半小时，有氧半小时，充分感受到了臀肌，腿肌和背肌在酸痛中燃烧。
: 2. 看书2小时
: 3. 今天吃了：小碗粥，一颗煮蛋，炒青菜 ，一盒无糖酸奶，一袋每日坚果，原味裸烤鱼，150克豆腐，好像吃得有点多
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FROM 112.93.144.*
裸考鱼咋做的，不会啥都没放吧？
【 在 makabaka520 的大作中提到: 】
: 1. 哑铃半小时，有氧半小时，充分感受到了臀肌，腿肌和背肌在酸痛中燃烧。
: 2. 看书2小时
: 3. 今天吃了：小碗粥，一颗煮蛋，炒青菜 ，一盒无糖酸奶，一袋每日坚果，原味裸烤鱼，150克豆腐，好像吃得有点多
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FROM 120.245.123.*
谢谢夸奖^_^
【 在 MRSA 的大作中提到: 】
: 好自律啊&n ...
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FROM 223.104.72.*
谢谢鼓励^_^，裸烤鱼健康，但不太香，嘻嘻
【 在 guhj1016 的大作中提到: 】
: 真棒，身材一定非常好。裸考鱼真香- 来自 水 ...
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FROM 223.104.72.*
ＶV姐，只撒了点辣椒粉
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 裸考鱼咋做的，不会啥都没放吧？ ...
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FROM 223.104.72.*
不需要多少钱哦
【 在 lili2030 的大作中提到: 】
: 多少钱 ...
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FROM 223.104.72.*